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8 Wochen OSD
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1478 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 150.57g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken, Banane. 점심 식사: Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Eiklar, Thai Jasmin Reis, Ketchup Light, Leinöl, Broccoli, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. 더보기
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안정된 체중
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