2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
1368 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 174.39g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Чай. 점심 식사: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Тёма Консервы Мясные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. 간식/기타: Магнит Мандарины, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Кофе, Простоквашино Сливки 20%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|