2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
1336 kcal
|
지방: 52.96g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Лимоном, Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капустный Салат, Приготовленные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Hame Паштет из Мяса Птицы, Яблоко Глостер. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|