2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
403 kcal
|
지방: 8.25g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 10.60g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. 점심 식사: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Rote Paprika. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|