2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1514 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 177.52g.
아침 식사: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Zucchero Semolato, Pomodori Rossi, Avocado, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. 점심 식사: Pangrattato (Condito), Pomodori Rossi, Merluzzo Dell'atlantico. 저녁 식사: Kiwi, Carciofi, Auchan Amaranto, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo. 간식/기타: Pane Italiano, Ecor Farina Grano Saraceno, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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