2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1628 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 182.85g | 탄수화물: 95.31g.
아침 식사: Творог 5%, Клубника, Excess Free Пончик в Глазури. 점심 식사: Жареный Арахис с Медом, Клубника, Тысяча Озер Творог 1,8%. 저녁 식사: Салат Овощной с Яйцами и Песто, Запеканка из Индейки. 간식/기타: Sula Леденцы, Arla Сыр Натура Light, Магнит Хлеб Боката, То, Что Надо! Горошек Зелёный . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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