2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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890 kcal
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지방: 20.06g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Bio Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Диетические Котлеты, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Макфа Рожки. 저녁 식사: Диетические Котлеты, Помело. 간식/기타: Щедрые Хлебец Овсяный. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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