2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
907 kcal
|
지방: 42.94g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 54.46g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Pfefferminztee, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. 저녁 식사: DM Bio Leinsamen Ganz, Bio Weizenkleie, Frenzel Kohlrouladen, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 간식/기타: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wiener Würstchen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|