fraumtv1님의 저널, 2018년 03월 26일

В выходные я 👏🏼 молодец была! Ездили на дачу там не напольных ни продуктовых весов нет, я старалась на глаз , но косяки были правда во вредности продуктов
51.7 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
963 kcal 지방: 9.34g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 171.00g.   아침 식사: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Био Баланс Кефир 0%, Fine Food Мед Алтайский, Витамин Клубника Замороженная. 점심 식사: Фрутилад Батончик с Клюквой и Малиной, Ананас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Националь Булгур. 저녁 식사: Помидоры Черри, Кальмар Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ананас, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fraumtv1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유