2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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2001 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 139.12g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Carrefour Sélection Nectar de Pêche. 점심 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Lustucru Riz Basmati. 저녁 식사: Bugnes, Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Panzani Sauce Provençale, Herta Pâte Pour Maxi Pizza, Fleury Michon Jambon Blanc. 간식/기타: Diet SKN Boisson Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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