2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1233 kcal
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지방: 74.43g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Milbona Schlagsahne, Kaffee. 점심 식사: Lindt Schichtnougat Hell, Cappuccino. 저녁 식사: Dattel, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Pumpernickelbrot, Spiegelei, Radieschen, Lidl Salatgurke, Lidl Hass Avocado. 간식/기타: Merlot, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 32.2 kg 감소하기
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