|
На завтрак обычно у меня неизменно 2 яйца и тост чёрного хлеба, но сегодня была овсянка с курагой, оооочень вкусно 😍 сварила овсянку на 2,5% молоке, добавила немного соли, с ночи заточила курагу, утром все смещала в тарелке) Я сытая и довольная ☀️☀️☀️☀️☀️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
1325 kcal
|
지방: 70.47g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Ежики. 간식/기타: Picnic Picnic Грецкий Орех, Пицца Домашняя. 더보기
|
|
 댓글
Сколько калорий получается в такой каше на молоке без кураги ? Хочу себя проверить , боюсь мало вписываю ))
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|