2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1694 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 182.45g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. 점심 식사: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pollo Asado. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. 간식/기타: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Alteza Leche Desnatada, Nutrytec Whey Prox. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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