2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1694 kcal
|
지방: 31.46g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 268.48g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Orogel Melanzane Grigliate, Zucca Cotta, Barilla Orecchiette Pugliesi. 저녁 식사: Melanzana, Arance, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Agnello. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|