2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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2040 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 244.22g.
아침 식사: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. 점심 식사: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Piątnica Śmietana 18%, Dorsz Atlantycki, Ziemniaki. 저녁 식사: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Huzar Miód Wielokwiatowy, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Spomlek Szafir, SPC Chleb Stołeczny Krojony. 간식/기타: Muffinka. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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