|
Ни что так не мотивирует, как одежда, в которую ты теперь снова влезаешь и которую носила до беременности!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1216 kcal
|
지방: 58.92g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Котлеты на Пару (Свинина 30%, Говядина 70%), Овощное Рагу с Шампиньонами. 간식/기타: Ашан Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 더보기
|
|