2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1514 kcal
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지방: 64.52g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Курага, Омлет с Молоком. 점심 식사: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, ANADAR Шоколад 70%, Kinder Kinder Bueno, Чай, Гречка. 저녁 식사: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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