2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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4294 kcal
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지방: 139.99g | 단백질: 240.10g | 탄수화물: 520.02g.
아침 식사: Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. 점심 식사: Pokeworks Large Salmon and Tuna. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Zucchini, Yam, Wegmans Organic Carrots, Zucchini, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 간식/기타: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Lundberg Caramel Corn Flavored Rice Cakes, Tangerine, Now Dextrose Powder, R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Tangerine, Tangerine, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Gaspari Nutrition GlycoFuse. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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