chalent mar님의 저널, 2018년 03월 25일

teman teman aku mau tau gmna pola makan kalian pagi ,siang sore makan apa aja. soalny ak masih bingung klo ga aada pola makan yg pasti makasih tolong di jwb ya

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
1003 kcal 지방: 28.09g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 144.62g.   아침 식사: Bubur Jagung Instan. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. 저녁 식사: Bubur Ayam. 더보기

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댓글 
Klo aku dietnya ocd, jadi pagi sama malem ga makan sama sekali cuma minum air putih. Pas buka jendela makan baru makan apa aja sesuai kebutuhan kalori aku 😊 
2018년 03월 25일 작성이: annaaa432

     
 

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