2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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3069 kcal
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지방: 115.73g | 단백질: 184.30g | 탄수화물: 322.38g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Tomate Frito, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: McDonald's McFlurry M&M's y Caramelo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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