2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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750 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 95.51g.
아침 식사: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 점심 식사: Манго, Апельсин, Банан. 저녁 식사: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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