2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1422 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 193.33g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Клубника, Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника. 점심 식사: Куриный Фаршированный Блинчик , Excess Free Киш Лорен с Грибами, Качественные Продукты Мороженое Молочное Белковое без Сахара со Вкусом Соленой Карамели, Excess Free Эклеры. 저녁 식사: Творог (Обезжиренный), Клубника, Excess Free Пончик в Глазури. 간식/기타: Тысяча Озер Творог 1,8%, Клубника. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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