|
Уррррааа! Впереди цифра 4😀😀😀
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1156 kcal
|
지방: 46.64g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Куриный Суп. 점심 식사: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 저녁 식사: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Волжские Просторы Бифилюкс, Чай с Сахаром, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Батон Нарезной. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пестравка Молоко Топленое, Paulig Mokka. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|