|
И снова чудная овсянка с бананом и орешками на завтрак
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1398 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Арахис, Интелл Финики, Семушка Кедровые Орехи, Табрис Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Кешью, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Простоквашино Зерненый Творог, Хохланд Сыр Плавленный, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Яйцо, из Вологды Пахта, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 간식/기타: Вареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Петрович, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Fit Parad Коктейль Шоколадный, из Вологды Пахта. 더보기
|
|
 댓글
хорошая кашка, а я кажется позавтракала, муж пожарил себе яичницу с колбасой, мне так поплахело от запаха, блин раньше же сама ела 😝😝😝
2018년 03월 24일 작성이: klubchelka
|
2018년 03월 24일 작성이: Liliya_viner
|
С вчера заливаю геркулес ряженкой, добавляю банан, и семена льна, а на утро уже орехи :) Все элементарно!
2018년 03월 25일 작성이: But1kEkaterina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|