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Had a awesome dinner : parmesan crusted cat fish and broiled zucchini squash, in the bacon drippings from this morning breakfast bacon. It was yummy.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1220 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 17.88g.
아침 식사: Great Value Mushrooms, Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Gwaltney gwaltney thick cut bacon. 점심 식사: Oscar Mayer Liver Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Cream Cheese Spread. 저녁 식사: Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Baked or Broiled Fish, Winn-Dixie Zucchini, Butter (Salted). 더보기
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2727 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 1 시간 30 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 런닝머신 - 25 분, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 15 분, 설거지 - 15 분. 더보기
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