|
Ben günlerdir tartıldığımda hep aynı çıkıyordu son zamanlarda kilo alamıyorum 51,9 hep. Dün dahil. Ama bugun kilom 53,3 çıkıyor. Topladım topladım da bi anda mı aldm kıloları😀 nasıl oluyor bu? Kilo almaya çalışıyorum bu arada
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
|
2588 kcal
|
지방: 155.24g | 단백질: 142.20g | 탄수화물: 675.18g.
아침 식사: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Pepsi Kola, Peynirli Börek, Shake. 간식/기타: Nescafe Sütlü Köpüklü, Milka Beyaz Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola, Antep Fıstığı. 더보기
|
|