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Bernadine11
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2018년 03월 24일
Bernadine11님의 저널, 2018년 03월 24일
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Disappointed 😞 but what can I say disappear for a while
90.9 kg
지금까지 감소한:
4.0 kg
.
남은양:
17.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 03월 24일:
1771 kcal
지방: 77.63g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 175.99g.
아침 식사:
Cuties Clementines, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
저녁 식사:
TOPS Markets Corn on the Cob, Fried Battered Fish.
간식/기타:
Graham Crackers.
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2739 kcal
운동:
Elliptical - 1 시간 5 분, 휴식 - 17 시간 55 분, 숙면 - 5 시간.
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