tetap di angka 63.3kg padahal tiap jam 11 malam makan indomie goreng tp tetap stuck. smoga bsok tdk naik lg n bisa lanjut diet lg
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63.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1416 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 241.55g.
아침 식사: ABC White Coffee, Roti Kismis, Apel. 점심 식사: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Kacang Hijau, Buah Naga, Kue Nastar. 더보기
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안정된 체중
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