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今日は、彼岸明けです。葵も、子供達と４人でおばあさんちに行って墓参りに行きました。(^-^)楽しかった！舞と拓と、ジャスコで買い物した。(^-^)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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2408 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 343.97g.
아침 식사: 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. 점심 식사: たくあん, サミット プチ天丼, 富士そば ざるそば. 저녁 식사: 日本ハム 海老焼売, 餃子の王将 餃子, 焼きそば, 馬肉. 간식/기타: ナチュラルローソン チアシード入り 野菜と果実のスムージー, コーヒー, マカロン, フルーツタルト. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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