Claudi1909님의 저널, 2018년 03월 24일

Stolze 884 kcal.
Aber was muss das muss. ;)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
1380 kcal 지방: 33.02g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 172.42g.   아침 식사: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 점심 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Bratwurstbrötchen. 더보기

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댓글 
Sieht gut aus. 😊 Was genau ist da drin ? 
2018년 03월 24일 작성이: Stark2018
Ist das was anderes als Haferflocken mit Milch und Weintrauben? Weshalb sind das denn so viele Kalorien?  
2018년 03월 24일 작성이: näschen87
60 gr Eiweiß Pulver, 150 gr Haferflocken & 169 gr Weintrauben.  
2018년 03월 24일 작성이: Claudi1909

     
 

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