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Bom dia Galera, prevejo um fim de semana de festas na minha vida, dois aniversários de crianças pra ir, mas também prevejo um auto controle fora do sério e 5k de caminhada caso a previsão de auto controle não de certo rsrsrsrs
Um bom fim de semana a todos 😚😚
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1212 kcal
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지방: 75.62g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 69.96g.
아침 식사: Ovo Mexido, Lider Creme de Leite Leve, Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Tomates, Alface. 저녁 식사: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo, Brigadeiro, Bolinha de Queijo, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa. 간식/기타: Café, Tirolez Queijo Minas Padrão. 더보기
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