2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1147 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 65.83g.
아침 식사: Песочное Печенье, Жаркое из Свинины, Мёд, Кофе с Молоком. 점심 식사: Prime Star Витаминный Салат, Папа Может Вареная Колбаса. 저녁 식사: Безопасный Кекс Лимонный Чизкейк, Кальмары (Вареные или на Пару), Саке, Овощи Гриль, Крем-Суп из Сельдерея, Куриная Грудка. 간식/기타: Помело. 더보기
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안정된 체중
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