體重68.3 體脂肪35.6 內臟脂肪8 骨骼肌肉24.8 身體年齡52 基礎代謝1381 BMI 25.7
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68.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1845 kcal
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지방: 144.56g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 41.34g.
아침 식사: 乾烤開心果(無鹽), 防彈咖啡. 점심 식사: 炒青菜, 紅燒排骨, 豬排骨. 저녁 식사: 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 梅花肉, 納豆. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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