2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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703 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 7.19g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo, Frimesa Nata. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Coração de Frango, Espinafre, Tomates Cereja, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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