2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1099 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 167.41g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere. 점심 식사: Sriracha-Sauce, REWE Bio Petersilie , Knollensellerie, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochter Lauch, Möhren. 저녁 식사: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rispentomaten, Eisbergsalat, Sardinen in Öl (Konserviert). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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