2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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551 kcal
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지방: 15.03g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Bear Naked Fruit & Nutty Granola, Bear Naked Fruit & Nutty Granola, Bear Naked Fruit & Nutty Granola, Chobani A Hint of Alphonso Mango. 점심 식사: Wendy's Summer Berry Chicken Salad. 저녁 식사: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Raspberry Topping. 간식/기타: Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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