Hi everyone! I haven’t posted anything this week only because I have been having more or less the same meals this week. I am still here enjoying your posts and inspiration! Hope you all have a great weekend!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
3583 kcal
|
지방: 85.63g | 단백질: 282.88g | 탄수화물: 401.63g.
아침 식사: Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Egg. 점심 식사: Nando's Chips (Regular), Nando's Supergrain Side, Nando's Chicken Butterfly. 저녁 식사: Tilda Giant Wild Rice, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Tesco Organic Fairtrade Bananas, USN Pure Protein IGF-1, USN Pure Protein IGF-1, USN BCAA Amino Lean, USN Hyperbolic Mass. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Hi Allen 👋 I’ve missed your pomegranate pictures lol. Have a great weekend! 😃
2018년 03월 23일 작성이: Angel.G
|
Hi have a good weekend , I’m off to bowness for a week - so no gym .. arrr .. just know I’ll put a few pounds back on .. but it’s a holiday and the rest will do me good ??
2018년 03월 23일 작성이: gary20
|
Hi! Angel, glad you missed them 😂😂 not eaten any this week lol
2018년 03월 23일 작성이: Allen14
|
Thanks Gary, enjoy your week away. No gym means no body exercise? 😂 it’s good to take a break.
2018년 03월 23일 작성이: Allen14
|
2018년 03월 23일 작성이: Pituka74
|
Thanks Pituka! You too have a great weekend!
2018년 03월 23일 작성이: Allen14
|
2018년 03월 23일 작성이: mrvest
|
2018년 03월 24일 작성이: Mckenzie007
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|