2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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684 kcal
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지방: 15.59g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 209.14g.
아침 식사: Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Редис, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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