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쌀국수는 고기와 숙주 국물조금 닭가슴살 샐러드와 베트남식 매콤 닭튀김 3개 분짜는 세 젓가락 정도 그외 볶음밥 소량 소스 조금 오늘 외식은 딱히 내가 먹을만한 메뉴가 없었음ㅠ 아..먹어도 먹은것 같지 않은 허전함ㅜ
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1352 kcal
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지방: 105.82g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 25.20g.
점심 식사: 고추가루, 오뚜기 사골곰탕국물, 서울우유 무가염 버터, 청양고추, 새우젓, 다진 마늘, 삼겹살, 대파. 저녁 식사: 삶은 계란, 미주라 미주라 토스트, 필라델피아 크림치즈, Navitas 카카오닙스, 매일 생크림, 닭봉, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Mila 마스카포네. 간식/기타: Nature's Way MCT Oil, NOW 브라질너트. 더보기
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