2012년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 17일:
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845 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 53.50g.
아침 식사: Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, GNC Total Lean Swiss Chocolate RTD. 점심 식사: Total Lean Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: GNC Total Lean Strawberries N Cream RTD. 간식/기타: Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Psyllium Whole Husks, GNC Lean Muscle Meal RTD, Wonderful Pistachios. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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