2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
1567 kcal
|
지방: 66.16g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 187.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. 점심 식사: Французские Булки, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 저녁 식사: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морской Котик Скумбрия Атлантическая Натуральная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. 간식/기타: Lay's Чипсы, Морковь, Roshen Конфеты Candy Nut. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|