2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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952 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 127.73g.
아침 식사: Té Endulzados con Azúcar, Pita de Trigo Integral, Quillayes Quesillo. 점심 식사: Cebollas, Sprite Sprite Zero, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco. 저녁 식사: King Churrasco de Vacuno, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Lechuga. 간식/기타: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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