2010년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 7일:
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1566 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 186.45g.
아침 식사: sensible foods, yami. 점심 식사: sensible foods, charlies chicken penne. 저녁 식사: star extra olive oil, asparagus, Lean Cuisine chicken bacon ranch. 간식/기타: weight watchers cookies and cream, Red Velvet Cake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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