2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
2248 kcal
|
지방: 69.49g | 단백질: 126.85g | 탄수화물: 201.17g.
아침 식사: Banana, Avena, Rigoni di Asiago Miele di Acacia. 점심 식사: Nespresso Caffè , Eridania Zucchero di Canna , Arance, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Sgombro Dell'atlantico, Cefalo. 간식/기타: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|