2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1156 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Cinnamon, SEMKI Тыквенные Семечки, Maxafati Финики, Raisins, Oatmeal. 점심 식사: Fried Battered Pork Chop, Chicken Soup. 저녁 식사: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Kiwi Fruit, Banana, Водный Мир Креветки, Sweet Cinnamon Bun. 간식/기타: Галичина Молоко 1,5%, White Bread. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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