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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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2290 kcal
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지방: 98.31g | 단백질: 88.64g | 탄수화물: 191.63g.
아침 식사: Lätta Margarine, Aldi Weißkrautsalat, K-Classic Delikatess Kasseler, Chiabrot, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Popp Baked Potatoes, Block House Sour Creme. 저녁 식사: K-Classic Mini-Frikadellen. 간식/기타: Roter Tafelwein, Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen, Zucker. 더보기
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3172 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 55 분, 숙면 - 8 시간 5 분, 앉아있기 - 15 시간. 더보기
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 댓글
... sieht ganz cool aus, ist aber geschummelt... heute morgen, ohne Frühstück, nach dem Laufen, wog ich halt weniger. Echt waren vor dem Laufen 77,8 immerhin. Schönen Freitag für alle!
2018년 03월 23일 작성이: vorhh13
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