2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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318 kcal
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지방: 10.06g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 16.32g.
아침 식사: Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: John West Infusions Tuna - Chilli & Garlic, Asda Mediterranean Salad. 간식/기타: Coffee, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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