2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
1758 kcal
|
지방: 88.99g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 164.01g.
아침 식사: Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Каждый День Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 점심 식사: Окей Салат Рыбный, Рыба в Кляре, Суп-Пюре из Брокколи, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Бефстроганов, Гречка Отварная, Винегрет. 저녁 식사: Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|