2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1173 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 29.86g | 탄수화물: 114.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай, Сало, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Пиво. 간식/기타: Lay's Чипсы, Арахис, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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