2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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664 kcal
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지방: 22.94g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 44.38g.
아침 식사: Икра Щуки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай с Лимоном, Толстолобик, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 저녁 식사: Сахар, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 간식/기타: Вологжанка Кефир 1%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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